立秋以后，虽然早晚温差较大，但午间日头高照，人们依能感受到“秋老虎”的威力。有些人还像夏季一样喝冷饮、吃瓜果、吹空调……这些不良生活方式也会让心脏“受伤”。市中医院心内科主任石贵军提醒，进入秋季后，除了增添衣物，还要注意避凉。

　　中医认为，心属火。从心脏病发病角度看，临床上以“水克火”的疾病多见。水从何来?水主要从寒邪湿邪中来。喝凉啤酒、吃生冷食物、长时间吹空调都会让寒邪湿邪进入体内。“心脏是一个怕冷的脏器，最怕湿邪寒凉，一味贪凉对心脏不利。”石贵军说，临床上，除了因高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病引起的心脏病以外，约有70%~80%的患者是因湿邪寒凉入侵诱发心脏病。

　　从中医阴阳辨证角度看，阳虚者主要受三方面影响，一是外邪侵犯，从后背受寒凉。人体后背的太阳经脉与人体的“手少阴心经”相互表里，寒邪从后背的太阳膀胱经能逆行克“手少阴心经”，侵入至心脏，诱发心血管病。二是三阴经脉寒湿之邪盘踞在下焦，这是很多人足部受寒后致病的原因。三是部分人群自身生活方式所致，贪凉、饮酒、饮食油腻导致心中的阳气虚衰，久而久之，出现心脏功能异常。

　　秋季腹痛腹泻等胃肠不适人群增加，与季节交替时人们的饮食方式有关。石贵军说，进入秋季，人们的阳气逐渐向内收藏，此时如果再进食寒凉瓜果，极易伤及脾胃，而脾胃是人体中轴，伤及脾胃逐渐深入，就会伤及手少阴心经，甚至发展成心脏病。