天气越来越热，每当炎热天气时我的腋窝就会散发出难闻的狐臭味，让我十分烦恼。请问有什么办法根治，或者减轻狐臭的程度？读者 李小姐

李小姐：

人体的汗腺分为两种，一种为小汗腺，大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种为大汗腺，集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道等处。腋窝的狐臭是因为腋窝的大汗腺分泌的腺体经过特殊细菌作用而产生的不饱和脂肪酸，从而出现一种特殊的气味。

由于脂肪酸等有机物质要通过排汗过程排出，因此用药物减少排汗可以减少脂肪酸等的排出，达到减轻狐臭的目的。但这种方法只适用于短期除臭，停止用药时后腋下恢复排汗功能，狐臭又会出现。而长期用杀菌药会使细菌产生耐药性，对人体健康不利。大汗腺是产生狐臭的“病灶”，要根治狐臭就只有破坏其功能甚至除掉大汗腺，缺点是破坏了腋下正常的生理功能，有可能给人体带来某些不可预知的后果。

大汗腺在青春期分泌旺盛，狐臭也多见于青壮年。随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也会逐渐退化，症状可以减轻或消失。患者应养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，洗澡时可用中性香皂或沐浴露清洗大汗腺较集中的地方；局部搽冰片、滑石粉、西施兰露，减少汗腺分泌。