清晨。清晨人体的血压开始逐渐上升，血液粘稠度增高，因此易发生中风。6-10时是中风的高危时刻，高血压、动脉硬化患者睡醒后应该在床上多坐半分钟。

气温骤降。气温下降会导致血管收缩，血压升高，易诱发中风。早春时节，乍暖还寒，老年人一定要及时添加衣物。

情绪激动。争吵和情绪大波动极易引起血压突然升高，易发生中风。

排便时。很多老年人中风是发生在排便时，因为用力屏气排便时，脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上，易引发中风。