我每当感到精神紧张时就出现腹痛、肚子里作响并有便意，排便后腹痛很快缓解。请问这是怎么回事？

读者：平女士

平女士：

这种情况医学上称为“心因性腹泻”，是指人在精神紧张、惊恐或激愤时所表现出的一种胃肠道症状，以腹痛和便意为主，排便后腹痛可迅速好转。检查却不能发现胃肠道器质性疾病。

这是因为人的情绪变化可使得大脑皮层处于应激状态，引起皮层下内脏神经调节紊乱，胃肠蠕动增强，分泌增加，从而引起腹痛、肠鸣音亢进，便意迫切等症状。

为防治心因性腹泻，首先要加强精神调节，增强心理应激适应能力，以降低心因性腹泻的患病率；其次，要少吃刺激性强、油腻食物，可减轻心因性腹泻的症状；第三，可适当口服谷维素、安定、维生素B1 、维生素B6，或者六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药，以安定情绪、改善胃肠道调节功能，缓解腹痛、腹泻等症状。