最近，朋友送给我一个电动牙刷，可我每次使用的时候，牙龈都会出血。请问，是我的牙龈有问题，还是这种电动牙刷根本不如传统牙刷好？

读者：胡先生

胡先生：

用传统牙刷刷牙，如果要完整清洁牙齿，一般不能少于3分钟，但是很少有人能刷够时间。因此，相对于传统牙刷而言，电动牙刷的刷牙效率和清洁效率更高，电动牙刷每分钟振动次数在几千次，甚至上万次，能刷到牙齿的每个面，可很好地清除牙菌斑，对大部分的人来说还是适合的，尤其是一些卧床的老人，或没有自理能力的人。

但是，由于电动牙刷在使用的过程中，对牙龈的刺激较大，牙龈出血是一个比较普遍的问题，如果仅有少量出血，问题不大，坚持一段时间，待口腔卫生状况改善后就不会出血了。但对于患有严重牙龈炎和牙周炎的患者，以及7岁以下的儿童，最好不要使用电动牙刷，以免引起牙龈出血。