我听说“去角质”可以改善皮肤粗糙、暗沉、脱屑等问题，使皮肤变得白嫩细腻。请问，需要经常“去角质”吗？

读者 李女士

李女士：

对于不少爱美女士来说，肌肤保养护理的工作之一就是“去角质”，其实，去角质并非人人都适合，过于频繁地“去角质”反而会引起皮肤干燥、潮红和脱屑等问题。

皮肤分为表皮层和真皮层，表皮层从里往外依次是基底层、棘状细胞层、颗粒层、透明层和角质层，角质层是表皮细胞新陈代谢的最后产物，其老化的角质层细胞会自然脱落，一般来说，并不需要进行特别的去角质工作。不过，现代人由于环境的改变，饮食结构不均衡，生活作息不规律等原因，往往会造成新陈代谢异常，使得角质层代谢较慢，无法自然脱落，导致角质层增厚，造成皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题，这样就可以借助一些方法去除这层角质。

但“去角质”不能过于频繁，油性皮肤一周一次即可，干性皮肤1个月不能超过两次，冬季还要适当延长周期。太过频繁地“去角质”反而会引起皮肤干燥、潮红、脱屑等问题；患皮肤疾病，如皮炎、湿疹、痤疮或外伤时也暂不要“去角质”。