山楂富含维生素、钙、铁、磷等多种营养物质,具有健胃消食、降压降脂的功效。但空腹吃山楂,很容易导致胃结石。
这是因为山楂中含有丰富的鞣酸和果胶,在胃酸的作用下与体内蛋白质结合生成一些不溶于水的沉淀物——鞣酸蛋白,鞣酸蛋白与果胶、食物残渣等胶合在一起而形成团状凝块,也就是胃结石。人在空腹状态下吃生山楂后喝茶、饮酒等更容易导致胃结石的发生。老年人特别是合并糖尿病的患者,胃肠功能较差,进食后不能及时消化,所以不宜食用生山楂。
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