我是一名大三学生，平时喜爱运动，身体也很健康。但最近在学校组织的一次体检中做心电图时发现有“偶发性早搏”。请问，“偶发性早搏”对身体有什么危害？应该如何防治呢？

读者 刘同学

刘同学：

早博又称为期前收缩，是一种常见的心律失常，若每分钟早搏次数少于5次，称为“偶发性早搏”，它不仅可出现在有器质性心脏病的人身上，还可出现在身体健康的青年人身上。偶发性早搏一般没有明显症状，但有时也会有胸闷、窒息感、头晕、冒冷汗、四肢无力等不适，一般持续时间很短，常常只有数秒或数十秒。

对于没有明显不适的偶发性早搏，无需特殊治疗；如伴有上述不适，可迅速坐下或躺下，深呼吸数次，用手掐内关穴1-2分钟，症状可很快得以缓解；对于发生频率较高，或转为“频发性早搏”者（每分钟早搏次数多于5次），则应及时就医。

另外，因情绪激动、过度劳累、失眠、剧烈运动、酒后或大量吸烟、喝咖啡等均容易诱发早搏，因此，想要预防早搏发生，就要尽量避免上述诱因。