我最近眼睛总是肿胀，眼周感觉又红又痒，滴了眼药水过几天还会再肿。请问，是不是我看手机时间太长了，应该如何防治呢？

读者 王先生

王先生：

眼睛肿胀疼痛可以通过日常护理、热敷、药物治疗等方法改善，如果不缓解，建议到医院进一步检查。

日常护理：眼睛肿胀疼痛可能是眼部过度疲劳引起的，如果不是特别严重，可以通过日常护理的方式改善，需要保持充足的睡眠，控制使用电子产品的时间，有可能会逐渐恢复。

热敷：可以使用热毛巾对眼部进行热敷，能够加快眼部血液循环，缓解眼部疲劳，也能够改善眼部肿胀、疼痛。

药物治疗：眼睛肿胀疼痛可能是患上了麦粒肿，因此需要使用药物治疗，比如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物。